为什么叫调整室，相比起我前面的几篇帖子的内容，他并没有什么大规模的划到别的地方去，又从别的地方划回来的这么一个事儿，也就是奉献短暂的花给了汉中，后面又回到了宝鸡，仅此而已了。

1949年12月，汉中全境解放。彼时区域匪患尚未肃清，城区工商业集聚、乡村以农耕产业为主，两类区域治理诉求差异显著，于是推行城乡分治的过渡管理模式，设立陕甘宁边区陕南行政区汉中分区；析出原南郑县城关城区单独组建南郑市，南郑县政府迁至铺镇管辖乡村地域，初始区划为1市11县。

1950年3月，为统筹秦岭南麓全域剿匪布防与山地资源综合开发，原属宝鸡分区的凤县划入陕南管辖。不过凤县经济流通、交通路网长期依托关中，为1960年再次划归宝鸡埋下伏笔。与此同时汉中分区属于冗余行政层级，不利于陕南人力物资统一调度，汉中分区正式撤销，陕南行政公署迁址南郑市，原汉中分区辖县与凤县由行署直管，区划扩充为1市12县。

1951年2月，全国取消临时行署建制，统一落实省、专区、县三级标准行政架构，陕南行政公署撤销，设立隶属于陕西省的南郑专区，专区驻地设在南郑市，管辖范围维持原样。

1952年，川陕交界的黎坪林区横跨南郑、褒城、沔县、宁强四地，距离各县治所遥远，治安、林业管理长期存在盲区，于是拆分四县部分偏远乡镇，设立县级黎坪中心区，这是专属林区的特殊管理机构，不属于普通建制县，辖区新增该行政区。1956至1957年仅有零星跨界村落、乡镇权属微调，未改变整体区划格局。

1953年10月，为夯实汉中陕南中心城市地位、复用历史古称，南郑市更名为汉中市，划为陕西省直辖县级市，南郑专区同步改称汉中专区。由此出现市直辖、县归专区管辖的双重管理架构，权责重叠、政令协调阻力大，为1958年整合管理埋下伏笔，辖区范围无变动。

1958年全国开启合并大县改革，目的缩减行政编制、压缩财政开支；同时为化解两套管理体系的矛盾，省直辖汉中市划归汉中专区统一管辖。本轮大规模撤并：南郑县整体并入汉中市；千年古县褒城拆分划入汉中市、沔县，地名永久撤销不再复置；留坝县拆分划归汉中市、凤县；佛坪县辖区拆分并入洋县等地；黎坪中心区裁撤，属地划入汉中市、宁强县。受制于汉中山地交错、村镇分散的地理特征，合并后的县域管理半径过大，基层治理隐患凸显。调整后辖区为1市8县，包含凤县。

1960年，国家启动三线军工战略布局，凤县被确定为关中重要军工基地，依靠宝鸡开展产业配套、物资运输远比汉中便捷，凤县正式从汉中专区划出，回归宝鸡专区管辖，辖区缩减为1市7县。

1961年，1958年合并大县的各类弊病集中爆发，结合陕南山地交通闭塞的现实情况，恢复南郑、留坝、佛坪三县建制，辖区重新调整为1市10县。

1964年6月，按照全国建制改革要求，撤销县级汉中市，改设汉中县，中心城区长达十余年以县建制运营，城市建设权限受限；同年9月，因“沔”为生僻字，极易造成电报、户籍、文书登记错误，沔县更名为勉县，汉中专区共计下辖11个县。1969年全国机构改制，专员公署改为地区革命委员会，汉中专区更名为汉中地区，驻地、县域划分均无变化。

1980年，改革开放后城镇商贸快速发展，需要赋予城区独立城建与经济管理权限，于是撤销汉中县，复设县级汉中市，隶属于汉中地区，辖区调整为1市10县。

1996年2月，地区仅为省政府派出机关，缺乏独立财税、土地规划、城市建设权限，难以匹配城镇化发展需求，经国务院批复撤销汉中地区，设立地级汉中市，原县级汉中市改为汉台区，形成1区10县格局，汉中正式拥有完整地级市行政管理权限。

2017年，为拓展城市发展空间、推动市县一体化融合，撤销南郑县，设立南郑区。自此形成汉台区、南郑区2个市辖区，城固、洋县、西乡、勉县、宁强、略阳、镇巴、留坝、佛坪9个县的固定格局，也就是汉中现行行政区划。