我才变成400米的操场上跳了两圈蛙跳,差点累死,不过很开心的是教练给我们一人买了两杯奶茶

9 白月霜 1个月前 191次点击

共 10 条评论
可以啊,还有奶茶

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积木 1个月前
你们教练还挺好的嘞

一人一杯就够了竟然还买两杯哈哈

寂寞烟丝 1个月前

你们这一圈一杯,你们这教练厉害

浅月嫣然 1个月前
能问一下你是练跳远的还是跑步的
用户158657 1个月前

这样锻炼会死人的

上官飞 1个月前
分人群吧,如果没经过训练的人群,那的确会死。但是体能不错的人还是可以坚持下来的。
上官飞 1个月前
这样练蛙跳是属于耐力性训练。爆发力的话是不会让你力竭的,也不会让你累,顶多会让你乏,这可是一个完全不同的玩意儿。
ねこcat_māo 1个月前
不错呀。
白月霜 [楼主] 3周前

折磨呀,太折磨了,盲人门球训练结束了,终于不要再去跑圈了,其实15天前就结束了,只不过现在想起来还有点恐怖,最恐怖的还是跳台阶