3 • 若一 • 12小时前 • 64次点击
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你好，师傅，我想问下，我这学期读中专，然后练手法，感觉手指没有什么力，虽然练过体育，但是能渗透的力不多，请问练撑墙怎么练呢
学站桩吧，可以把腿的力传递到手指间
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你好，师傅，我想问下，我这学期读中专，然后练手法，感觉手指没有什么力，虽然练过体育，但是能渗透的力不多，请问练撑墙怎么练呢