本文来源：央视新闻微信公众号夜读专栏

原创 夜读

这段时间，我们都在经历一个并不容易的冬天。有人说，病毒似乎会留下一个“牧羊人”，使其承担起照顾同住人的责任。真的如此吗？

每一道用心的饭食背后，每一个告诉自己晚点倒下的时刻，每一句隔门送达的关心、问候背后，支撑我们的究竟是什么？

这里有5位来自不同地区网友的讲述，透过他们，我们再次确信：“守望相助”一词之所以贵重，是因为困厄面前，人与人之间的爱总会帮助我们渡难闯关。

01

“关键时候，我就是室友的家人。”

讲述人 | 小饭

我和室友因为工作一起合租，亲戚朋友都住得比较远。

那天她和我说，自己有点发烧，我就感觉她是阳了，因为当时身边已经有很多确诊的。第二天她症状加重许多，抗原也阳了。我心里其实挺害怕，但这个时候，我是她身边唯一能照顾的人，有点“相依为命”的感觉。我告诉自己：做好防护，陪她一起闯过去。

▲小饭给室友做的午餐

她失声了，我就在门口喊话，问她有没有什么需要，吃不吃饭，喝不喝水，身体哪里不舒服，然后她打字回我。平时我们两个点外卖比较多，那时候，周边的饭店已经暂停营业，也觉得自己做会更健康，就每天给她做两顿饭。菜谱是网上现学的，尽量营养丰富，还试着做了冰糖雪梨、蒸橙子……缓解她嗓子疼。（搞了一个小桌板放在她门口，等我进屋之后，她自己出来拿，吃完放回来我再消毒洗刷。）

梨给你洗完放桌上了,我给你蒸了个橘子,还有梨,你吃吃,橘子也能蒸？,不是没橙子了么,感觉都差不多,笑死,当橙子蒸的,

▲小饭和室友的聊天

在照顾她的过程中，有时候，我嗓子也不太舒服、头疼啊，也会想自己是不是阳了，还好就比较幸运吧。我觉得像我们合租的，在生病的时候，室友是离你最近的人，互相关心是很多人都会去做的事情。我也看到不少朋友之间、小区邻居之间，互相提供药、抗原和经验建议。这个冬天有点冷，但大家都挺温暖的。

02

“这一次，我来做妈妈的英雄。”

讲述人 | 欣茵

老妈阳了，我当了3天的天选做饭人。

平时我什么都不用做，也不会做。因为是单亲家庭，从小我不舒服的时候，都是她自己一个人扛过来照顾我，这次换我来。

▲欣茵和妈妈

上午八点半要考试，我调了六点半的闹钟。醒来后，想到妈妈烧了一夜，得抓紧买菜做饭给她补充体力，就立马起床行动。学着网上的教程，给她煮姜葱红糖水；按照老妈朋友说的，把豆豉、葱头和姜捣碎冲粥，还买了包子。

▲欣茵赶在考试前，给妈妈熬的汤。

十点半考完试就开始做饭，清炖萝卜牛肉汤、豆豉蒸排骨和番薯饭。萝卜清热去火，蒸排骨补充蛋白质，番薯通便排毒。看似简单的一顿饭，我花费了将近两个小时，主要还是平时做得少。

洗碗的时候，听见她和别人打电话，很欣慰地说：“欣茵一边着手考试，一边做饭照顾我，忙前忙后，她现在什么都会做了。”妈妈还和我打趣，说这次生病值了，因为我学会照顾人了。看到她一点点恢复气力，我心里也很开心，终于能为她做点事了。

03

“再难的日子，加点可爱，就冲淡了。”

讲述人 | 弋璐

居家恢复身体的这段时间，有些沉闷，那就寻找点儿小乐趣吧！孩子爸爸卧床休息，身体不适，心情多少也会受影响。想到高铁上的送餐服务，正好利用家里的小推车，把各种餐食、水果、饮品都贴上了价格标签，推进房间供他自助选择。孩子爸爸看了，病中惊坐起，直呼“好贵好贵。”（哈哈）

▲弋璐给家人做的饭食上，都贴了价格标签。

哪怕是一碗普通的螺蛳粉，我也想尽量让它变得有趣。因为平时就喜欢写写画画，正好手绘一张“今日供应”菜单。↓

对我而言，准备的过程是紧张生活的一种放松。对家人来说，一张手绘菜单可以暂时忘掉身体的不适。看似有偿的服务，不同于平日的相处方式，实则是平淡生活中的调味剂。日子会慢慢好起来的，对亲人的爱，对生活的热度，是我们笑对任何困难的勇气与底气。

04

“让心态，离春天近一点。”

讲述人 | 白日梦

许多人问我：“你怎么把病号饭做得这么丰盛精致？”

因为爱是相互的，因为他值得呀。

生理期的时候，家里的家务都是老公在,平时我做饭他负责洗碗。,，现在他不,

▲白日梦为家人准备的美食

我生理期的时候，家里的家务都是老公在做，平时我做饭他负责洗碗。现在他不舒服，就想着让他尽快好起来。所幸他食欲没受太大影响，除了咳嗽大体还好。

夜里要是不舒服叫我,应该开始好了吧,12月20日23:14,明天后天没有发热的话就是要慢,慢好了，但是喉陇要开始不舒服,是的,早点睡觉，休息好才好的快，保,温杯里的水喝几口再睡,好的，你睡吧,星期四21:59,消毒水没有了,来了,星期五09:50,

▲白日梦在聊天中叮嘱、鼓励家人。

我做饭速度挺快的，一顿饭也就个把小时，炖汤的时候洗菜切菜，汤好了菜也炒好了。没有阳，家里也是要吃饭的，不但吃，还要好好吃，我一点都没觉得麻烦。我也做好了阳的心理准备，能错开就错开点时间吧。

这期间，我画了一株杜鹃花。花常在，人康健。希望不论在怎样的状况下，我们的心态都能离春天近一点。

05

“原来，他比我想象得要强大。”

讲述人 | 糖糖爱哥哥

阳了后，我大概有三四天状态很严重。这期间，儿子的表现真的超乎我的想象，六岁多的小孩子，原来可以独立干这么多事。

做饭，收拾屋子，照顾妹妹，自己写作业，自己录作业视频，以前都是我们陪着写，帮他录，没想到他自己其实都会，而且完成得很好。

▲给妈妈煮面的男孩

哥哥以前也会偶尔做饭，最擅长的就是番茄鸡蛋面了。第一天煮面时，我以为他会手忙脚乱一团糟，可是没有，他做得井井有条，不慌不忙，一堆瓶瓶罐罐他努力着去辨认，不知道的，他就问我，问完又说：哎呀没关系，妈妈你休息，我自己看着办吧。

很欣慰，也有淡淡的失落感，那个在我怀里撒娇的小男孩已经长成小小男子汉了。不用妈妈帮忙，也已经可以照顾好自己了呢，不光照顾好自己，还带着妹妹一起收拾家，陪妹妹玩。

虽然现在还是会偶尔闹着要和妈妈一起睡，虽然去看牙医还是会害怕得流眼泪，但他稚嫩的肩膀已经开始挑起责任，谢谢我的小男孩，谢谢我至爱的家人。

文|央视新闻《夜读》采访整理

哪有什么“天选做饭人”？

有的只是我们对家人、朋友的厚爱；

对“一切都会好起来”的相信。

即使自己再辛苦再累，

也要为在乎的人减一点痛增一点甜，

也要逼着自己强大，为Ta遮风避雨。

谢谢这样的你。

会好吗？一切正在变好。

陈挥达 来自福建 ， 世间唯有爱情和美食不能辜负

央视新闻 (作者) ， 还有今晚的月色

娜克丽丽 来自广东 ， 天选做饭人把全家都照顾好了还没倒下厉害不

uuuuuuuupppppppp 来自山东 ， 当一次才知道妈妈有多辛苦，多操心 [流泪] [流泪] [流泪] 我只是这样干了几天就累的不行了，而妈妈在全心全意这样照顾我们家人这条路上从未停止 [爱心] 向伟大的妈妈致敬 [玫瑰] [玫瑰] [玫瑰]