本文来源：央视新闻微信公众号夜读专栏

公众号的留言区有了盖楼功能后，小编经常在《夜读》的评论里看到非常多“互相打气的留言”。

每一条互动，就像是温柔荡漾出的涟漪，它在回应某个人的时候，也在向周围扩散，让更多的人感受到善意的温度与价值。

这种互动也像是一种

“情绪承认”

，即便是来自于互联网上的陌生人，也有可以被安慰到的魔力

，也能够触碰到孤独之人内心深处的柔软：原来，不是只有我一个人。

如此遥远，如此亲近的你和我

温柔，是一个散发着美好光晕的词。

温柔，也有很多种动人的模样，对他人给予善意便是其一。

在生活的考场上，每个人都会遇到或大或小的挑战。虽然它们的难度指数并不相同，但是，我们面对困难时，都会有失落、无助、自我怀疑的时刻，需要一些来自外界的认可、安慰与鼓励，支撑我们打起精神，从困难中重获信心，恢复内心的元气。

这些接纳与释放温柔的时刻，常被网友归结为这样的话题：“被光点亮的一件小事”“被陌生人的善意感动的瞬间”“你不经意的一句话，温暖了我很多年”……

在这些话题下面，我们能看到许多温暖的记录：

因失恋在路边痛哭时，路人在一旁开导和安慰；

把电动车停在路边，下雨了，陌生人给车盖了一片荷叶；

医院走廊，听到护士小姐姐给一位老人反复叮嘱用药时间；

收到成绩单，分数不高，但老师在卷子上写了很长一段鼓励的话……

多么好。

这些小而珍贵的温柔，是最具力量的语言，告诉我们：生命的意义，在于人与人之间的相互照亮。你所经历的艰难，有人感同身受过；你所表达的心情，无需解释有人便能懂得；你所渴望的安慰，有人总能不动声色地给予。

而你所要做的，是卸下内心自我封闭的栅栏，去感受自我和他人之间，爱的能量互动。

诗人说，我们都是风雪夜中的赶路人，因相遇摩擦，融化了彼此肩头的雪花。做他人世界里的温柔者，是因为我们每个人都曾在他人的关切、回应和涵容中得到充电；是因为当我们对陌生的同类给出善意的时候，返还给我们的也是踏实、安全、幸福；还因为，我们在内心深处都默认，温柔是值得传递的美德，一个人，再微小，也应该被友善对待，被温情照拂。

去倾注温柔，在自己力所能及的地方，为他者的心情和心声而驻足、停留，向那些你虽不认识却能够共情的人付出一点时间和友善。要知道，很多时候，一个赞，一句简单的“加油”“我也经历过”“都会好起来的”，就有神奇的力量，将正在下沉的人从负面情绪中打捞起，托举到离阳光更近的地带。

以善意做桥，搭起人与人之间遥远却亲近的联结。当别人在生活中淋雨时，愿途经的你我，都有为他者撑一把伞的温柔。

文/央视新闻《夜读》

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 一件温柔的小事 

精选留言 标题 2

芷汐 来自广东 ， 我:妈咪，听你语气今天挺开心的。 妈咪:听到你的声音就开心啊。 我: [流泪] [流泪] [流泪] 妈咪好温柔

栀子 来自湖南 ， 在医院实习的时候，在某个科室整个月心里都很压抑，甚至怀疑自己是不是抑郁了。下个科室我的带教老师，对我超级好，教了我很多知识。对我的问题，如果她不清楚的话，就算是下班查资料也要讲解给我听。有次夜班，我自己心电图显示下壁心梗，早上老师就给我找医生做心脏彩超，询问权威医生，下班都没怎么休息，又带我抽血做检查。虽然那时在监护室上班，整个人身体都好累，但是我的心里是无比的轻松，甚至愿意不休息，一直跟着我的老师上班。整个实习期间，她就是我最温柔的老师。

Ataraxia 来自江西 ， 虽然平时自己都嘻嘻哈哈没心没肺的哈哈哈哈哈哈哈哈哈但是好多时候身边的朋友都说我是个很好很温柔的人 [流泪] 可能是我对大部分人都很好吧

拈花吉祥 来自江苏 ， 今天又因为工作哭了，不喜欢枯燥重复的工作，不喜欢这个环境，也没有动力，但自己又能力不足，感觉不知道何去何从？变得越来越迷茫焦虑，晚上也因为工作而睡不着，却没有改变的能力，只能自怨自艾，找不到一个情绪的出口，只能难受的哭 [大哭] 其实自己内心有想做的事，想做电台的主持人治愈别人的同时治愈自己，喜欢做手工，喜欢自己完成一件美的东西，喜欢英语。想去外企，想去更远更高的世界去看看，想去看看未来的自己到底会不会比现在更好……

『Winky』 来自广东 ， 亲爱的陌生人，我最近经历了感情的不顺，能怎么释怀

李子 来自山西 ， 央视新闻的夜读也总是很温柔

浅笑入心 来自四川 ， 有一次下雨坐公交车，路面积水，司机师傅将车开到里站台最近的地方，我们乘客一跨步就可以上车，感觉很温暖。

啦拉 来自江西 ， 今天看了《奇迹男孩》，里面有句话“善良一点，因为大家的一生都不容易。”我觉的善良的人都是温柔的 [玫瑰] [爱心]

. 来自山西 ， 今晚夜色温柔，吹在你脸上的风也很温柔。

梦.瞬 来自吉林 ， 作为一个男生，正常的都是大大咧咧的。我呢，却是那种看到自己的朋友不开心能让他感觉到我是他的“男妈妈”的那种人 [捂脸] [捂脸] [捂脸]

上签 来自吉林 ， 去年在学生会值周的时侯，下课都不在班里，但我的好同桌就会给我记作业，发的卷子也会给我整理好，这样的同桌羡慕吗 [旺柴]

麽麽 来自贵州 ， 把这篇温柔的文章读给仅有一岁半的女儿听，希望她长大以后也被温柔以待，也能温柔待人。我读着，她静静听着，读完她笑了，似乎听懂了呢？

Yee 来自江西 ， 日落🌇是一整天最温柔的时刻

!!! 来自内蒙古 ， 那天因为写作业被关到教室楼里，一直查找资料没注意看时间，一抬头感觉很晚了，就赶快走，果不其然，大爷已经锁门了，但是当我怀着忐忑的心情敲开门时，大爷说：小姑娘家的，以后早点儿回去，一个人不安全。很温柔的给我开了门，那一瞬间感觉心里暖暖的 [转圈]

何姐 来自湖南 ， 小编就是很温柔的人啊，你做的很多文章都特别温暖，而且我也是最爱笑的~几乎对所有的人 [愉快] [愉快] [愉快]

少年的云和月 来自河南 ， 我周围的同学接触我后知道我很乐观，但没人知道我在无数个深夜独自在被窝里哭泣😭

crystal 来自安徽 ， 没有永恒的梅雨季，只有久违的艳阳天，愿我们都能被温柔以待 [拥抱]

熠熠生辉 来自山东 ， 在我很忙没时间去做实验的时候，很好的学长永远支持我“没事，有我在” [流泪]

赵敏 来自河南 ， 央视夜读很喜欢每次都读，像一位知己，歌也好听，也祝福身边好朋友和未曾谋面的朋友都要好好的 [爱心] [爱心]