最近在读徐浩渊的，我们都有心里伤痕。刚读了第1章，跟大家讨论讨论感受吧。书的开头就问了一个问题。什么是真爱行为？他又给出了明确的答案。1、真爱行为是一种抚育自身和他人情感与精神成长的行为。　　2、真爱行为助长个体的责任感。”我们来品读一下这两句话。

1、真爱行为是一种抚育自身和他人情感与精神成长的行为。什么意思呢？说白了，人人都有自己的精神世界。面对他人的精神世界。我们不应该有过多的干涉。举个最简单的例子。

我知道现在很多孩子，衣食无忧，特别幸福。甚至网上都要传这么个段子。某大学生。不会洗衣服。看到这里，你想必也知道了缘由。是的，父母在他成长的过程中，只希望他考上大学。就连最基本的生存能力也不教他了，他只要学习就可以了。请问，这，是真爱行为吗？可能很多家长会产生共鸣：难道不是吗？就是因为我爱他 ，想让他努力学习，减轻生活负担。可是这样的话。你严重干预了他的精神世界。这就要说到第2条了。

　　2、真爱行为助长个体的责任感”——你让他学习的时候没有教他生存技能。是不是让他感觉到没有责任感？那么很多家长一定很疑惑。那，我该。如何去做呢？

你可以再细细读读这两句话，也许从中能找到答案。不干预他的精神世界，让他有行为责任感。

另外。都说父母的爱，是无条件的，可是随着孩子的年龄增长。你是否注意到你的爱，带了些条件呢。比如他考100分你就开心，并给予他爱，他要是考了0分，你就会收回你的爱，想一想是不是这样。这时候你应该从你自身找原因。

实力如下。一天某学生又考试不及格了。回去看到这一切的你是什么感觉？嗯，一定有愤怒焦虑等情绪吧。这就很好了。这时候你可能能想到小时候贫穷的日子，想到你自身因文化水平不高而吃亏上当或没有谋求一个好职业。你看到了孩子这样。想到了自己的这个缺陷。于是你开始愤怒。实际上。你只是在愤怒那个过去不完美的自己。如果说孩子生下来就是为考试而活，为你的理想，为你的期待而活，那又有何意义？所以。真正的爱，是尊重。去包容。而不是看到不完美的自己愤怒。家长朋友们一定要记住提升自身，接纳过去不完美的自己，这样你的愤怒是否会减少很多？

好啦，今天的笔记就分享到这里。咱们下次再见。