本文来源：央视新闻微信公众号夜读专栏

“天呐，我就是世界上最幸福的人。”你会在什么样的时候，冒出这样的感受呢？

人有的时候，非常容易遗忘，忘记过去的幸福有多幸福，过去的快乐有多快乐，所以要经常温习美妙的时刻，在艰难的时候，告诉自己：我曾经拥抱过幸福，我有能力为自己创造出更多的幸福。

你是一个容易感觉到幸福的人吗？

幸福发生在，你学会了不过度和自己死磕，而是把越来越多的注意力放到美好的外部事物：各种学科知识、新颖的生活方式、值得一去的风景……放下内耗的纠结，对自我的沉溺越小，世界对你来说就越大。

幸福发生在，你愿意主动去沟通交流。如果每个人都不愿交出自我，每个人都抱持深深的孤独，不必要的误会和烦恼就会滞留心间。戒备，是幸福感最大的敌人，保持积极应对的态度，许多问题都迎刃而解。

一个人走在田野上，天空中挂着一朵云

幸福发生在，你能把一件事从无到有地完成。无论这件事简易普通，还是艰巨宏大，只要经由你的付出实现，它就是有价值、有意义的。在日积月累的行动里，人会越发充实，而充实的人常常是快乐的人。

幸福发生在，你开始降低一些期待。许多痛苦，都来自对人生有太多太高的预设，让任何一点失败都变得难以忍受。对结局保持成熟、开放、平心静气的态度，过程才能从容自在地享受。

幸福发生在，你对生活保持着好奇和探索。一个人的兴趣越多，乐趣便越多，受制于无聊苦闷的情况就越少。心灵丰富度和滋润度，很大程度取决于人如何利用自己的闲暇时间。

幸福发生在，你的眼睛里有细碎的美好。吃到好吃的食物、拍到好看的照片、见到有趣的人，都是不期而遇的礼物，看到这份好，体验这份好，愉悦就会悄悄填满生活的缝隙。

幸福发生在，你知道什么是内心真正需要，不盲目地随众追逐，不轻易跌入虚假的快乐。聆听内心真实的声音，坚定地跟随它，找到那个“能点亮双眸，能唤醒勇气”的方向。恣意做梦，大胆做自己。

幸福发生在，你爱人也感到自己被稳稳地爱着。彼此愉快地接受，不勉强地给予，不刻意地索求，得到爱的人也正是愿意付出爱的人，因为这种互惠的幸福而感到生活更加有趣。

幸福发生在，你开始对失去有所领悟。能够感知幸福的人往往有一种天赋，能在事情尚未结束、事物尚且完好时，就意识到它正在逝去和消失，从而格外珍惜。不辜负眼下的拥有，才能在回忆时心无余憾。

幸福发生在，你认真地对待健康。人生最重要的，首先是身体健康，其次是精神健康。不要总是病了才感慨健康的可贵，照顾好当下的自己，人世间的快乐才能找到归依之地。

幸福发生在，你不是一味地追求幸福，而是提升自己感受幸福的能力。朱光潜先生说，“现代人的毛病是勤有余劳，心无偶闲。”匆忙的奔走中，我们忘记了、错过了、辜负了多少本可以体验幸福的机会。多为生活停驻，以感恩知足的心看待拥有，以细腻温柔的眼锁定美妙，你会幸福地发现：日子的快乐无处不在。

日落时站在码头尽头的人

文|央视新闻《夜读》

被幸福“击中”的18件事

01早上起来，看到爱的人就在身边。 

02运动到非常累，终于坐下来休息的一刻。

03看了一部“灯光亮起也不舍离开”的电影。

04突然吃到让味蕾颤动的绝妙食物。

05想去逛街，朋友恰好有空一起。

06照镜子时，发现自己的状态变好了。

07休假开启的前一夜。

08看过去的相册，熟悉的场景和亲切的人。

09养的植物突然开花了。

10“哈基米”靠在身边卖萌撒娇。

11收到喜欢的人发来的消息。

12落枕即睡，一睡到天亮。

13复习的书翻到最后一页。

14得到心中榜样的称赞。

15力所能及地做了一次公益。

16掌握了一项新的小技能。

17纠结了很久的事突然释怀了。

18认识了志同道合的新朋友。

还有——

今晚和大家一起看在成都举办的世界大运会，感受青春，感受竞技之魅，也是特别特别幸福的事！

总也看不够的中国队入场！！

最近，你被哪些幸福击中？

来【留言区】分享！

每天看夜读，也是幸福的事！

精选留言 标题 2

王波 来自广东 ， 祝大运之夜读到夜读的人，行大运！事都成！

伟子 来自甘肃 ， 知足常乐，有时候幸福可以很简单!

月光公主 来自山东 ， 被小编回复是一件很幸福的事 [色]

607℃拿铁 来自内蒙古 ， 希望一年后 顺利考上理想学校 祈祷被幸福击中（听说在夜读许愿超灵 [加油] ）

清梦压星河 来自北京 ， 最简单的小幸福： 衣食不求人，又识得、三文两字。

波霸 来自山东 ， 乐观的心态起很大作用 [月亮]

ong 来自广东 ， 我想我是一个容易感受到幸福与满足的人，也希望有越来越多的人变得越来越幸福

🍀゜默 来自福建 ， 无情的是“杜苏芮”，有义的是泉州人的热情❤️ 大家真的值得来我们的城市，感受我们的包容 [玫瑰] ，我生活在泉州，很幸福。

脱氧核糖核酸Ty 来自湖南 ， 谁懂啊！我能因为一朵云一场雨山上的雾雨后的彩虹美丽的晚霞而高兴很久且能暂时扫去内心的阴霾 ，很喜欢记录生活！在朋友圈当小小摄影人 [得意]

clover 来自浙江 ， 在操场跑步时，天边蓦然出现一道明丽的彩虹，霎时脚下生风，因为——奔向彩虹的感觉，真的很幸福！