本文来源：央视新闻微信公众号《夜读》专栏

精选留言 标题 2

汉堡包 四川 ， 人生不易且行且珍惜 顺境的时候善待他人 逆境的时候善待自己 四川 ， 微信账号及虚拟身份

樱花见 云南 ， 小央: 夜间的你，总是很治愈 [玫瑰] [玫瑰] [玫瑰] [强] [强] [强] 云南 ， 微信账号及虚拟身份

央视新闻 (作者) ， 白天的我，总是很努力 [愉快] ， 公众号身份

小兔几 山东 ， 不要美化一条自己没有选择的路。 山东 ， 微信账号及虚拟身份

丁广明 江苏 ， 善良，是从懂得别人的难处开始的。遇事多替别人想想，设身处地去感受别人的困难，很多不能理解的事都会变得简单明了。好的人际关系，都是将心比心，你敬我一尺，我敬你一丈。 江苏 ， 微信账号及虚拟身份

可甜可盐 ， 广东 ， 靠自己很苦，但这是唯一可靠的路径 ， 广东 ， ， ， 微信账号及虚拟身份，轻点两下查看用户资料

小雪人 ， 河北 ， 优秀的品性比大脑更重要！ 无论你从事什么行业，做好两件事就够了 第一件事：你做的事靠谱。 第二件事：你这个人靠谱。 事靠谱决定了你的存在， 人靠谱决定了你的人脉！ ， 河北 ， ， ， 微信账号及虚拟身份，轻点两下查看用户资料

小南同学不要偏头疼 山东 ， 所以人才要多读书，很多问题其实在书里早就有了答案。 ， 山东 ， ， ， 微信账号及虚拟身份

遇见更加成熟、睿智的自己，从来不是一蹴而就的。我们总是在反反复复地摔倒、站起间，慢慢领受生活赐予的智慧。正如毕达哥拉斯所言：“智慧并非随年龄增长而自然到来，它需要不断地经历、反思和领悟。”

用时间去体验，用磨砺去累积，每个人都可以成为对日子有独到见解的人。

这些人生智慧，越早知道越好

NO.1

享受过程，释怀结果

我们常被某种执念绑缚：似乎一切问题总有完美解，没有找到，只因努力得还不够。

我们疏忽了这一事实：很多时候，答案不是唯一的、绝对的，而是要基于不同视角和不同阶段的认知，做出明智的选择。比起对结果的较真，更能带给人成长的，是尝试、探索和经历本身。

NO.2

情绪稳定才能解决问题

不良情绪，不能解决问题，反而能制造更多问题。建立稳定的情绪内核，遇事不乱阵脚，才能找到高效化解问题的方法。

要多提醒自己：不带怒气处事，不带怨气表态，不带急性办事。难题面前，不急不躁，从容应对。

NO.3

建构自己的正向小天地

人是社会性动物，容易被外界影响。所以我们要学会屏蔽。让你感到焦虑的人，总喜欢抱怨、输出负能量的人，喜欢否定你的人，总是消耗你内存能量的人……都要及时屏蔽断离，为自己建构一片舒适的正向天地。

不敏感于他人的目光，不生活在别人的论断里，专注走好自己的路，花更多的时间提升自己，才是难得的清醒。

NO.4

降低期待感

你期待别人做的事，符合你心中的预期、符合你的想法、你的意愿。现实是，你能做到的，别人或许并不能够，每个人面对的情况各有不同。

所谓降低期待，不是摆烂，而是用豁达的心态涵容发生的一切。当你足够平和从容，说不定所遇皆惊喜。

NO.5

不要妄下判断

我们习惯站在某些立场，以主观感受或道听途说，来随意评价。但事情并非眼见为实，那些自以为是的武断执言，何尝不是另一种形式的作恶。

面对不确定的信息，在不清楚全部事实之前，更应理性判断，谨慎明辨。不轻易评论和指责，是对人对己的尊重。如果做不到，沉默和思考就是最好的选择。

NO.6

优秀的品性比大脑更重要

品性体现着人的价值观、思维方式。一个人的知识再丰厚，如若失去良好品行的规引，难有可持续性的未来。人品决定态度，态度决定行为，行为导向最后的结果。

有能力无人品，为人处世更多的是以自我为中心，利益为上，很少会顾忌他人及周边。品性好能力不足，短期内可能不会有很大成效，但能力可以锻炼、培养，只要善于学习，终究会发光。

NO.7

走自己的路

而不是别人期望你走的路

你真的在按自己的心意生活吗？这是一个需要反复内省并思考的问题。为了满足别人的期待，或是世俗意义的成就，你是否割舍了热爱，陷入了按部就班的平庸？你是否敢为自己的真实梦想，勇敢一次，热血一次，不留遗憾地争取一次？

人生短暂，如果你还有不甘，还在犹疑，不妨站在终点回望，你或许就能找到答案。

NO.8

放下是人生的常态

其实，许多痛苦并不是来自事实本身，而是人的观念带来，能真正折磨你的从来只是自己，是深度内耗的想不开和放不下。

接受遗憾，接受错过，这个世界看似纷繁复杂，本质上却还是需要你一个人摸索体验的世界。不与过往纠缠，才能更好地前行。

NO.9

活在当下，珍待此刻

《草叶集》中写到：“幸福不在别处，就在此处，不为别的时刻，就是为了此刻。”过去已成回忆，未来尚未到来，现在是唯一我们有支配权的时刻。

不要让过去的阴影和未来的彷徨，遮蔽眼前的阳光。用心感受邂逅的风景，认真去爱身边的人，你会发现：每个看似平凡的瞬间，都蕴藏着值得体味的精彩。

文丨央视新闻《夜读》整编

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