本文来源：央视新闻微信公众号《夜读》专栏

“想上岸，没有信心怎么办？”“为了梦想坚持很久了，可以鼓励一下我吗？”一直以来，《夜读》这个“树洞”接收过很多学子的“投稿”，诉说追梦路上的心路历程。

今晚，在高考倒计时100天的节点，小编收集了几个大家常留言的问题，一起和大家聊聊。

这些，不过是变优秀的过程

01

【不满意自己的状态，有点着急】

没有自信，甚至有点讨厌自己，被失落和不安反复击中。如果遇到这种时候，不妨尝试去做一件可以立即执行、自己喜欢且擅长的事情。

比如，去自然的风景里放松一下，去练习自己志在必得的题目，或者和家人朋友聊聊闲事，一起做个晚饭。

通过注意力向外，稀释积压的不良情绪。等情绪好了，糟糕的状态也会随之消失，那些所谓的不如意，也许没有你想象得那么泰山压顶。

02

【感到身边的人都比自己强】

《夜读》读者@榆非晚曾经留言过一句很好的话：

做好自己，因为别人已经有人做了。借鉴所有好的经验，但只成为自己。哪怕周围的光线明亮耀眼，也要坚定、持续地发出自己的光。

03

【经常会焦虑】

越是到冲刺的最后几个月，越是一段异常艰难的时光。考试的压力，对未来结果的紧张与迷茫……这些都是正常的心理起伏，不要让焦虑和烦躁毁了你的热情和定力。

挺过去，后面就会豁然开朗；如果暂时调整得不好，也不要着急，好好捋捋思绪，找到更适合的方法去发力。

04

【尽力了，但成绩没有多大改观】

阶段性的失意，不能证明你的努力没有意义。你只是在前进的过程中，有幸遇到了更能令你拔节成长的考验和挑战，你并没有输掉最后的结果呀。

比起一蹴而就的成功，失败的经验会教会你更多。不是所有努力，都能等来突如其来的惊喜，慢慢累积起来的向好变化，更坚固，更有回甘。

05

【追不上距离，感觉离梦校越来越远】

你也许会说：已经晚了。实际上，现在就是最好的时光。对于一个真正有所追求的人来说，追梦的每个时期，都是及时的、值得全力一搏的。

未来的你是什么样子，这取决于两件事：一是你改变的决心；二是你每天拿出多少时间，为了这个目标去补充知识。

乾坤未定，你我皆黑马。知不足而奋进，望远山而疾驰。

06

【压力太大，怎么想会好一点？】

你所感受到的压力，某种程度上，是不甘于现状的恐慌，是觉察到当下的实际与自己的野心尚有距离。当你这样思考的时候，说明你已经是非常优秀的人了。你不是做得还不够，只是对卓越定了更高的标准要求。

不要慌，放松点。太阳下山有月光，月亮落下有朝阳。你一定能收获一个照亮整个青春的好消息。

07

【不想学习的时候，怎么办？】

作为一个词语，“坚持”有特殊的意义。它的能量，不是来自于激情地喊叫，也不是来自于盲目地熬日子，而是“心有所属”地忍受，去忍受梦想赋予我们的责任，去忍受花开前必经的风霜和苦雨、痛苦和寂寞。

但因热爱，愿迎万难；但凡辛苦，都是礼物。每一个想要坚持下去的念头，未来的你都会向当下表示感谢。

08

【能否给努力一个具象化的动力？】

人生有限，我们需要一些完成目标欣喜若狂的时刻，需要一些实现曾经遥不可及梦想的爽感，需要跟爱自己的人分享喜悦时的相拥而泣，需要为自己的青春感到骄傲……

而所谓努力，就是这样有时全靠热情，有时全靠坚持，有时只是憋着一口气，去追求这些人生附加值的过程。

09

【送给今夏的自己一句话吧】

春天时，脚踏实地耕耘。穿过迷茫和无助，穿过一个个用辛苦浇灌的夜晚，有心人终将飞向美好的理想之地。

相信吧，所有的努力在夏天会收获一个好的答案，而那时的你，回头再看，会发现“轻舟已过万重山”的感觉真好。

文 | 央视新闻《夜读》

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也许藏有更多你渴望的答案。

“想多了全是问题，做多了全是答案”