本文来源：央视新闻绿泡泡公众号《夜读》专栏

写在七月的尾巴

《夜读》奥运系列（三）

晨露还未掩盖七月的热浪，八月已经信步而来。时光走笔，草木正盛，2024年只剩下不到二分之一的时间。奥运会正热烈地进行着，运动员们带着多年的苦功一朝绽放，就像这个季节的瓜果，积攒着春风夏雨的力量，随时准备迸发、收获。

我们看比赛，总能在其中找到与生活微妙的相似，因为人生也是一次次上场，有人循此苦旅，以达天际；有人拼尽全力，仍是遗憾。

人生的输赢起落，是非得失，都布列在那些狂喜、大吼、委屈、不服、失态、痛哭之中，人类最直接的悲欢，生命最本真的样子，皆浓缩在一方赛场上，真切动人。

所以，赛场上的一场场较量，可以用来感受蓬勃的生命和运动的美妙，也可以用来关照自己的内心，丈量人生的步履。

你好八月

01

盛李豪和黄雨婷拿冠军后，热搜上有一个词条叫“盛李豪没戴耳塞”，在异常吵闹的现场环境里，他一个人一支枪，“两耳不闻窗外事，一心射击把金拿”，这份沉下来的心境让许多人叹服。事实上，“干饭哥和阿条姐”的教练、家人在采访时，也都提到了他们最重要的一个特质“专注”。盛李豪自己也说：“没有特别的方法，主要还是最根本的重心要做好。”

想起郭晶晶在一个演讲里说：“每次起跳前，我站在跳板上，必须让我的心静下来，静得听不见外界的噪音，当身体跃入水中，观众们注意到的是，裁判给了多少分，水花压得好不好，而我在撞击水面的那一刻，已经知道结果如何了，可不管结果是好是坏，这个世界都是安静的，因为水会隔绝掌声，也会隔绝叹息声。”

“水会隔绝掌声，也会隔绝叹息声”，多妙的一句话！世界熙熙攘攘，不时风雨大作，我们想要稳住，就需要找到自己的重心和定力，不因喧哗分心，不被大风刮跑，不论外界如何，都能沉潜在自己的“水域”里，心如静湖，才能迎来自己的破水而出，提枪上岸。

02

谢瑜拿下男子10米气手枪冠军后，网友们的反应似乎“延宕”了一会儿，隔两天才回神觉出这位来自贵州毕节大山的“小朋友”、这位只参加过三次国际赛事的“黑马”，一步步走到今天有多么不易。回过神后是更加感佩的热泪，是啊，逆境中的绽放，永远是最让中国人动容的故事。

网友说，“偏偏你最争气。”但和这句颇具“爽感”的评论相比，另一位网友的评论似乎更显温柔，他说：塞纳河畔，划来了一艘小船，那是谢瑜的轻舟已过万重山。

央视在解说谢瑜的比赛时说了这么一句话：飞弹穿云雾，心中指一点。

我们古人也有一句话，叫“马奔乃见良御”，马跑起来，才能看出谁真正擅长驾驭。是的，只要心有所指，胸怀宝藏，就自有穿云破雾、一飞冲天之时。

你好八月

03

孙颖莎常常被球迷说是“小小的身体，大大的心脏”，但在纪录片《绽放巴黎》里，我们却能看到另一面的她。国乒封闭训练，她一天打四场奥运模拟赛，有时一天要哭一两次，教练却不为所动，她哭她的，教练该怎么要求还怎么要求。孙颖莎说：“我知道他内心是什么想法，他觉得他放过我一次，奥运会的赛场上对手可不会轻易地放过一次。”

奥运赛场上的压力不言而喻，就像网友说的那样，“在面对强大的对手的时候，在一片喧嚣中，在忽明忽暗的观众看台前，在分不清是赞美还是叹息的声浪中，一切情况和困难都可能发生。”

有些压力，是对手给的，有些压力，要自己给自己。

而真正的强者，会把对手的压力“吸入自己的骨头里”；会把自己的压力变成驱动力。

04

那么遗憾呢？

一位网友说：偶尔狂欢，时常遗憾，永远意难平，这就是竞技体育。

是竞技体育的残酷，也是竞技体育的魅力。

体育如人生，充满起伏和不确定，重要的是如何度过受挫期、低谷期，在是非得失间锤炼出更强大的心志，不甘沉溺者，勇于奋起者，终能“吹尽狂沙始到金”。当然，有些遗憾也许永远无法弥补，那就试着告诉自己：“那些生活里的错过，那些未能如愿的瞬间，也许是为了，引领我们走向更合适的未来。”

常有人问，运动员对普通人有什么意义？有人说，

他们存在的意义就是告诉你我——永远要保有努力的信念、健康的体魄、自信强大的内心和对生活的热血。

而这些，指的不仅是成功和巅峰，也应该包括落败和低谷，甚至，许多信念、强大、热血正是在对失败的不屈和反击中冉冉升起的。

在七月的尾巴写下这些，愿你在喧哗中守住平静，在逆境中迎风绽放，在压力下不惧不退，哪怕偶有遗憾，也依然从容坚定，走进八月。

八月，百事从欢，一切尽意。

文/央视新闻《夜读》

最后，让小编看看，还有谁不知道

今年可以到影院沉浸式看奥运呀

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常新叻_王伊琳，四川，“他们说要越过 前方风沙 必须低着头 他们说要绕过 蜿蜒的河 才能往前走 他们说烫要放手 太远要换个路口 如果得不到谁的认同 那就不算拥有 没人能够决定 谁的一生 应该怎么活 没人能够定义 谁的天空 是什么颜色 没人未梦就先懂 只是单纯相信着 背向光的英雄 每张轮廓 出自平凡的沉默 沿途一身泥泞 跌撞的是我 忍痛缓行不回头的 也是我 就让一路曲折 每一道伤口 洗净我的脆弱原来 咽回去的泪 才能 淹没了脆弱 你 发誓更勇敢 一生与梦相拥 还 想要继续吗 要 逆风不退啊 让痛苦住进 你眼眸 别怕 未来的模样 辜负 曾经的凝望 有 多少理想 就有 多少次传唱 那 沿途的风浪 也 不过就这样 这一路光景 有你在身旁 要炙热啊 要不忘啊 要勇往啊 起风了 呼唤了 你还在等什么 挥手了 再见了 别不舍回头啊向心中的梦啊 去追吧 要能留下伤痕才算活过 愿你记得 愿你哭过 不惧脆弱” 八月，我们一起继续全新的璀璨之旅！

顺其自然，福建，八月，祝大家百事从欢，一切尽意！