本文来源：央视新闻绿泡泡公众号《夜读》专栏

昨晚，有这样一条热搜：“樊振东领奖时的央视解说词，写得太好了。”那段解说词是这样的：

“他职业生涯的写照就像我们普通人一生的缩影，即使天赋异禀，但仍前路漫漫。”

“站到最高处从来就不是一蹴而就的事情，他极强的自律意识，日复一日的坚韧品质，还有日益强大的内心，让他穿越了一个又一个的周期成为强者，抵达圆满。”

许多时候，我们缺的不是目标，而是成就目标所需的耐心和韧劲。没有随随便便的成功，这句话的另一层意思是：

所有的抵达之前，长路漫漫。

 有足够的耐心，才能接住好运

有人说，支撑我们奋力活着的，是那些想要做到而还未做到的事。

有些路看起来很近，走起来却很远，缺少耐心就永远走不到头。耐心，是我们一辈子需要坚持的修行。

然而，不知从什么时候开始，我们好像越来越没有耐心了。

“时光不语，静待花开”被视作美好幻想，“一挥而就，马到成功”成为当务之急，人们凡事都希望能“立竿见影，吹糠见米”。

不禁要问，珍贵的耐心都到哪里去了？

耐心，说起来略显老套，做起来却极其考验人。它需要你拥有——

01

静下心的专注。

全心全意沉浸到做事的氛围里：读书就安静地体会文字的美好；跑步就用心地感受身体的节奏；写作就投入地讲述故事的画面……

当你足够专注，种种杂念就能自动剥离。静下来，给手头的事务以专注，便会感到无限饱满踏实。

日子寂静无闻，也似翩翩起舞。

02

埋头扎根的付出。

放弃“凡事先找捷径”的投机心理，多几分踏实肯干的定力。以竞技体育来说，全红婵水花消失术的背后，是“

每天几百次的起跳

”；郑钦文创造中国网球历史的背后是“

无论训练到多晚，都不肯早点离开，找一切机会多打几拍

”。场上的沉着淡定和从容冷静，是平日扎实积累赋予的坚实底气。

03

力扛重担的坚韧。

喜欢电影《天气预报员》里的一段台词：“

你知不知道，难做的事和应该做的事，往往是同一件事。凡是有意义的事都不会容易，成年的生活里没有容易二字。

”耐心本质上是一股韧劲，最难的时候咬紧希望跨过去，最累的时候撑住身心渡过去，最苦的时候抱定信念熬过去。一个人的耐心，并不体现在他如何处理得心应手之事，而是当前所未有的压力来了，他能否不急不躁，徐徐图之。

04

悦纳无常的包容。

成长，不是一道“

付出必然指向成功

”的客观题，不如意实则常态。古人说：“顺，不妄喜；逆，不惶馁；安，不奢逸；危，不惊惧。

”生活如海，总有高低起伏，无论发生什么，都要泰然处之，胸有惊雷也面如平湖。

平和地接纳变化，慢慢地等待时机，期待而不焦急，淡然却不漠然。

当你足够有耐心，你就能听到智慧的声音。

05

再接再厉的达观。

充满耐心的人，不执着于结果，过程的收获才是他们眼里的宝藏。遇事紧盯结果，一旦没有获得即刻、对等的回报，便失去继续下去的心气和从头再来的勇气。

而当你聚焦过程，心态就会平和许多。此时不如意，大不了再来一次，总会有成功的时候。

哪怕输一百次，也能再拼一局。

路还长，景色仍多，我们不慌不忙，且行且歌。

文|央视新闻《夜读》

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朱婷，陕西，软软的文字，大大的力量

国城GC，美国，成功的路上并不拥挤， 因为能坚持的人不多！