本文来源：央视新闻绿泡泡公众号《夜读》专栏

“你是i人还是e人？”

近两年，这句话绝对是开启社交的高频话题。所以，《夜读》的新朋友老朋友，你是i人还是e人呢？

人与人性格不同，能给他们带来幸福感的事情也会有些差异，这里有一份“i人幸福清单”和一份“e人幸福清单”，来看看有没有说到你“心巴”上的！

属于"i人"的幸福清单

1. 休息日是好天气

2. 逛超市购买新鲜蔬果

3. 去公园

4. 身边的朋友同事都是有边界感的人

5. 受小猫小狗的欢迎

6. 听到“你是我最好的朋友”

7. 拒绝一个有陌生人在场的聚会

8. 去很久以前爱吃的餐厅，味道还是一如既往地好

9. 和朋友/爱人深度交谈

10. 下雨天和小猫一起赖床

11. 听十年前就爱听的歌

12. 逛书店

13. 在家看电影

14. 为朋友精心挑选的礼物朋友非常非常喜欢

15. 朋友记住你说过的小事，然后在某个非常平常的日子帮你实现

16. 床品柔软舒适

17. 反复刷以前喜欢的老剧

18. 新买的沐浴露/洗衣液/香氛很好闻

19. 把洗干净的衣服一件件晾好

20. 遇到的服务人员很友善

21. 夕阳很美

22. 和朋友一起发呆，漫无目的地闲聊

23. 周末什么都不做，只休息

24. 外卖员按照你的备注，没有敲门，把外卖放在了门口

25. 你分享的歌，有人真的认真听了

26. 你写的文字引发了共鸣

27. 运动，头脑放空，感受自己的身体

28. 种一小株植物，看它每天的变化

29. 一个人吃饭，可以按照自己的节奏慢慢吃

30. 翻相册，里面都是珍贵的回忆

31. 和亲近的人一起逛家居商城

32. 遇到能和自己灵魂碰撞的书籍/音乐/电影

33. 踩落叶

34. 给自己买一束鲜花

35. 散步，自己散步，和亲近的人散步，天气晴亮时散步，雨停之后散步，秋天散步，春天散步，吃过晚饭后散步

36. 不断冒出新想法，并为自己的奇思妙想而自豪

37. 收拾房间，断舍离

38. 和宠物说话

39. 思考存在主义

40. 冬天把自己全身上下裹起来，很有安全感

41. 单机游戏

42. 能完美理解你的想法并且沉默寡言的理发师

43. 质量非常好的睡眠

44. 合拍的互联网搭子

45. 看到善良的人和事自己心情也会变好

46. 帮助有需要的人

47. 以自己为主人公编故事哄自己睡觉

48. 和自己喜欢的一切安静地待在一起

49. 赞美自己和他人

50. 作为一个善良的人平静地生活

属于"e人"的幸福清单

1. 参加聚会

2. 出去旅游，刚好碰到当地的欢庆活动

3. 被认识的新朋友夸：“我好喜欢你！”

4. 为朋友挺身而出

5. 和朋友一起拍土味但快乐的短视频

6. 小组工作被推选为汇报发言人

7. 每到节假日都有不同的朋友邀请出去玩

8. 在外面过生日，收到店里其他客人的祝福

9. 发的朋友圈每次都有很多赞和评论

10. 顺手帮助陌生人，收到对方的感谢

11.维持正义/秩序，周围的人投来感谢的目光

12. 睡饱醒来感受精力充沛的时刻

13. 出去玩的时候都是好天气

14. 出门遇见熟人，刚好目的地一致，可以一起玩啦

15. 成功开导心情不好的朋友

16.健身，欣赏自己的肌肉线条

17.组局介绍新朋友和老朋友认识

18. 抛出的每一个梗都被接住了

19. 尝试新鲜事物

20. 给朋友分享一万件有趣的事情，朋友挨个回复了

21. 买五彩缤纷的衣服和配饰

22. 换发型或染发

23. 出去旅游，听陌生人讲故事

24. 永远有人陪

25. 出门被人问口红/香水/衣服/鞋的链接

26.户外运动

27. 好朋友来家里留宿

28. 在面试中脱颖而出

29. 和同担网友一起去线下看喜欢的艺人

30. 真诚地赞美别人，让别人变得自信的同时自己也会非常开心

31. 去live house（小型现场演出）、音乐节、演唱会

32. 苦恼的事情睡一觉就忘了

33. 去好朋友家蹭饭

34. 睡醒发现手机里99条来自好朋友的消息

35. 从小被夸大大方方

36. 夏天，长时间的白昼让人心情愉悦

37. 在一群人中精准锁定I人并帮ta融入

38. 把自己喜欢的零食分给大家并受到一致好评

39. 对遇到的每一个人散发友好和善意

40. 高光时刻被朋友录下来了

41.和朋友一起玩联机游戏

42. 情绪低落的时候被朋友发觉，很多人来问你怎么了

43. 早上起来和每个人打招呼

44. 听到“认识你真的好高兴哦”

45. 被朋友带着去见ta的朋友或父母

46. 用感叹号传递自己的热情

47. 大声歌唱

48. 准备了一套有趣、完美、一定能让所有人记住的自我介绍

49.和好朋友贴贴

50. 发自内心地热爱生活

内容来自/微博账号@马达的加斯加

写在最后

每个人都是复杂而生动的个体，无法轻易用几个形容词来概括，“i人”和“e人”也只是一个粗简的帮助我们认识自我的分类，不能成为限制个体发展的标签。其实，只要是美好的事物，我们都能从中获得自己的欢喜和力量。

愿我们都能从更多生活小事里，感受到快乐、力量和幸福。

哪些事会让你感觉很幸福呢？

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