来给大家看看我出院后给自己定下来的计划表。
6 고양이แมวкош 2年前 692次点击
我每天早上6点半起床，
可能大家很疑惑，为什么我出院了还要起那么早？
其实我也不想啊，但是我妈妈每天早上6点半都要准时叫我起来吃药，然后吃完药就又要说吃早饭的事了，哈哈。
吃完早饭我就不想再睡了。然后自然而然我就变成了每天早上6点半起床了。
于是早上的8点或者9点准时开始运动。
上午的运动是呼啦圈一小时和带球跳绳1000个，每组200个，然后我妈妈还给我买了单车似的那种跑步机。就是坐在上面用脚蹬的那种。我决定等他回来了，上午就做半小时好了。
做完这些运动，然后再休息休息准备做中午的午饭。
然后吃完午饭休息一下。下午的第一组运动，1点准时开始。
我下午的运动有下蹲100个。每组20个或者30个。
然后带球跳绳1000个。每组200个。
然后呼啦圈1个小时。
剩下的时间，要是爸爸有时间的话，我就休息休息，和他去游泳，要是他没时间的话，就自己做一些自己想做的事，哈哈。
然后晚上吃完饭。如果妈妈想的话，我就和我妈妈出去逛一圈，如果他不想的话，我就开始晚上的运动
晚上的运动有
呼啦圈1小时。
带球跳绳跳1000个，每组200个。
总体来说，这就是我给自己定下来的一天的安排吧。
感觉要比我之前规律的多。
大家感觉我这个计划表如何呢？
好努力啊。
厉害厉害
什么神奇的药，我也想来一打
这这这还是算了，毕竟我本来也没多重，在一个刺激消化，我怕不是原地飞升
6点半起床好像也不是特别早吧咳咳，最起码可以接受的，然后运动的话，什么时候想动了去坐坐就好，我反正不会按时按点给他做hh。
莫名的感觉比我们训练还规律
有人鞭策也好啊，起码不像我每天都得和身体与意志来一场千人交战
的确有点累了
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楼主怎么了？