今天下午我们在走廊上举行了呼啦圈攻防战

4 行色匆匆 1天前 114次点击

我们在教室里一直放着一个呼啦圈。虽然知道这是可以拿来锻炼腰部的,但是我们根本不知道怎么用。于是他就一直被闲置在那里。已经有三年多了。

今天下午我们班只来了五位同学。

我们班在二楼。

我突然想到了那个呼啦圈,于是从教室后门那里拿出那个呼啦圈放在地上。并对同学们说你们过来,我有一个好玩的。

同学们纷纷跑过来。问什么好玩的。

我就让两名同学去了教室前门,我呆在教室后门。

我对他们说就是来玩呼啦圈攻防战。只要谁没房住谁就输了。

他们纷纷同意了,于是我们开始了呼啦圈攻防战。

我转过身面向操场。呼啦圈在我前边。我双手抓着呼啦圈,用力往右猛地一推,呼啦圈就像闪电一样朝前门的两名同学扑过去。

那两名同学放低身子,左手按在墙壁上,右手按在栏杆上呼啦圈被他们防住了。

有一名同学拿着呼啦圈用力的往我们这边一推。呼拉圈立刻跑了过来。

我也像他们那样左手撑栏杆,又手撑墙壁,呼啦圈撞在我的胳膊上。

就这样,我们玩了一节课。有时候我没有房住,呼啦圈立刻就跑到了别的班的教室门前。有的时候他们没有房住就撞在了楼梯间的墙壁上。

直到上课之后,我们才把呼啦圈放回了原位。

共 14 条评论
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楼主,那我问一下你们玩呼啦圈的这一节课是什么课呢?是自由玩的还是要上课的呀

行色匆匆 [楼主] 1天前
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我们是下课的时候玩的。

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哇,你们班人也太少了吧,哈哈

行色匆匆 [楼主] 1天前
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我们班的总人数才十一。来的还算多的。

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呼啦圈是你的腰扭动,然后带动跨步转,脚就站在原地,不要移动,一开始转不起来,你可以双手扶着呼啦圈后背贴着呼啦圈,后面内侧,然后两只手往左边拿着呼啦圈微微推一下,然后幺开始扭
行色匆匆 [楼主] 1天前
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这个真不会。所以就把他当玩具吧!

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古拉圈往左边转会轻松一点,往右边的话也行,你那个呼啦圈是多重的?重一点有可能会有一点疼,磕到肚子的时候和腰部,也比较难赚,如果轻的话,锻炼效果感觉很差。我那个布拉圈就是3斤的还是4斤的,还是算轻的了
行色匆匆 [楼主] 1天前
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可能比你那边轻一点,大概两到三斤吧!

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哦哦
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不对,好像有点不对!我就想知道看不见怎么玩攻防战?听声音吗。
行色匆匆 [楼主] 1天前
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是的,胡拉圈在地上飞快滚动的时候会有声音的。
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把葫芦全套在腰上,然后一边靠着腰,用你的手把它转一圈,然后咬开始扭就行啦。

行色匆匆 [楼主] 6小时前
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从来没有用过。然后也不想去尝试。

cat 1小时前
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听上去好好玩啊。
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