5 • 一笑江湖 • 23小时前 • 126次点击
我身体比较重,然后我想减肥,这样的话我家人就不会嫌弃我。有没有那种就是一个月可以能减二三十斤的办法
190斤
我是男生
但是我家人就嫌我胖,最起码让我减到一百五六十斤
但是他要是200多斤的话,那就很胖了。我学校有个同学他也是男性,他二百三四十斤
海鲜热量低,但是不能长时间使用,因为营养不均衡。运动是必然的。他们说我看起来的体重与真实体重不一样,因为我肌肉密度比较高
其实我不喜欢吃鱼
这要看身高和体重,加上BNI.如果身高150厘米。,体重190斤的话,这有点胖了。那但如果是170厘米体重190斤的话是没问题的。我想问一下你的身高是多少
哦,谢谢你的提醒。我刚刚查了一下,确实是这样的。还是你懂得多啊。
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190斤
我是男生
但是我家人就嫌我胖,最起码让我减到一百五六十斤
但是他要是200多斤的话,那就很胖了。我学校有个同学他也是男性,他二百三四十斤
海鲜热量低,但是不能长时间使用,因为营养不均衡。运动是必然的。他们说我看起来的体重与真实体重不一样,因为我肌肉密度比较高
其实我不喜欢吃鱼
这要看身高和体重,加上BNI.如果身高150厘米。,体重190斤的话,这有点胖了。那但如果是170厘米体重190斤的话是没问题的。我想问一下你的身高是多少
哦,谢谢你的提醒。我刚刚查了一下,确实是这样的。还是你懂得多啊。