11 云悠 11小时前 105次点击
嗨嗨,我又来啦,今天照样是饮品系列,下期会放小甜点哦,现在开始上干货。
金桔话梅咸柠茶。
材料:金桔、柠檬适量,话梅6颗,红茶2克,冰糖、盐少许。
步骤:金桔和柠檬用盐搓洗干净后切开,去籽。将金桔、柠檬、话梅、红茶、冰糖和少许盐放入养生壶或锅中,煮5分钟即可。
芋泥啵啵牛乳。
材料:荔浦芋头、牛奶、紫薯粉、小芋圆、白糖适量。
步骤:小芋圆煮熟捞出过凉水。芋头蒸熟,加适量紫薯粉、白糖、牛奶搅打成芋泥。杯中倒入芋泥挂壁,加入小芋圆,再倒入热牛奶。
红豆沙牛乳。
材料:红豆沙70克,牛奶200毫升。
步骤:将红豆沙加入牛奶中,用料理棒搅拌均匀即可。
豆乳燕麦奶。
材料:黄豆30克,燕麦片10克,清水600-700毫升,冰糖适量。
步骤:黄豆提前一晚浸泡。将黄豆、燕麦片和清水放入破壁机,选择豆浆模式。打好后可根据个人口味加入适量冰糖。
葡萄茉莉多多。
材料:养乐多1瓶,茉莉花茶、葡萄味气泡水适量,冰块若干。
步骤:杯中加入满杯冰块,倒入一瓶养乐多,再加入七分满的茉莉花茶,最后用葡萄味气泡水补满,摇晃均匀即可。
自制电解质水。
材料:水500克,盐4克,糖30克,西柚、柠檬适量。
步骤:在水中加入盐和糖,搅拌均匀。西柚、柠檬挤压出汁,倒入调好的电解质水中,搅拌均匀即可。
今日分享到此结束,有想喝的可以戳我,会亲自研究哒。
亲自试验过哒
点赞