我以前也遇到过小时候有，然后的话就是可能在m床上趴的时间太长了，我是坐着趴的，当时就有这种感觉
我前几年练手法的时候也是这个劲太大，手这个第二指关节这边也是有点疼，当时就听他们说可以用那个煮艾草的水来在手上泡一下是管用的，但是我没试过