4 我的九齿钉耙呢 6小时前 96次点击
如题。
早上倒是比较好说,就是中午,如果下午有事的话普通的闹钟就能把我叫起来。但如果正好赶上下午没什么事,那这一下午的时间大半都得花在睡觉上,从而大大的影响晚上的睡眠时间。定闹钟没用,开很大的声音然后放到很远的地方也没用,关了闹钟走回来继续睡,找人叫我起床,就算把我叫起来了我也会在意识并不清醒的情况下想尽各种各种办法继续睡,稍微心软一点的人都看我可怜,都会选择让我继续睡。有没有大佬可以帮帮忙,或者传授一下自己的经验
用梦境旅店呀,这个软件我感觉还是挺好的,早上如果起不来的话,你把那个闹钟的啥,那个音量给他拉到100它会像像慢慢折磨你一样,音量先是从低慢慢慢慢往往上高,往上高,高到你。崩溃。不过他这个嗯,我们普通人还是能用的,有一些嗯,有一些功能要开会员,不过不管他就是啦。我现在大号,我现在两台手机都在用,现在我拿这台手机是QQ号登的,微信那个号登的都20 27级了
给楼主提个建议吧,到快手听丁院长的直播间,跟他一起做操
需要安装包的话,我可以直接发你,不过各大应用市场应该也有,没有的话再找我吧
| 大家好,新人报道,我来寻找减肥搭子啦 |
说明你晚上睡眠时间应该不太足,如果晚上能睡7~8个小时的话,中午是不会再睡那么长时间的。可以调一调生物钟。晚上早睡,尽量多睡几个小时。这样时间长了,中午睡眠的时间应该就短了。