来分享一下我的减肥食谱
3 我的九齿钉耙呢 1小时前 44次点击
全天热量总预算：1200千卡。具体明细如下：
早餐：
煮鸡蛋：102克，146千卡
卷心菜(包菜，圆白菜)：399克，96千卡
上午加餐：
西红柿：146克，28千卡
午餐：
贝贝南瓜：209克，190千卡
大虾：192克，173千卡
西红柿：160克，30千卡
晚餐：
炒丝瓜：327克，121千卡
森亩媛黑麦全麦面包：46克，109千卡
黑豆浆：303克，118千卡
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作者
积分：245
这家伙很懒，什么都没有留下
好素啊👍👍