知乎上有这样一个提问：“如何表达我很难过？”

最高赞的一个回答是：“我没事。”

小时候，我们受一点儿委屈，就恨不得告诉全世界，长大后，受再多的委屈，心里有再多难过，当别人问起，也总会云淡风轻地说一句“我没事。”

不知道从什么时候开始，一句“我没事”，就成了掩饰悲伤和落寞的暗语。

每一个说着“我没事”的成年人，总是外表看着刀枪不入，内心其实早已溃不成军。

“我没事”的背后，往往藏着成年人最大的心酸。

能说出口的苦，都不算苦，说不出来的苦，才是真的苦。

每一个被生活捶打过的成年人，都懂得了与其肆意表达，把伤疤揭开来给别人看，不如让它自行结疤，慢慢愈合。

因为我们知道，生活，并不会因为你的哭诉，就对你手下留情，与其消极抱怨，不如成熟应对，与其让最亲的人看到你的无助，不如自己一个人默默承担。

一直以来，为了心中的那份坚守和担当，无数个白天，我们披荆斩棘，无数个夜晚，我们暗自流泪。

我们总是习惯所有累，自己扛，所有苦，自己咽，我们总是在为别人着想，但却唯独委屈了自己。

我们忘了，一直在生活里拼杀，看似无坚不摧的我们，内心早已写满了疲惫，那个一直在成全别人，一直在为别人着想的我们，也需要一份抚慰。

我想你一定也说了很多谎吧。

总跟父母说“我很好，别操心”，总跟爱人说“忙你的，我没事”，总跟朋友说“别管了，真没事”。

未来的日子，希望你不再那么逞强，不再那么委屈自己。

新的一年，希望能有人懂你的言外之意，也能懂你的欲言又止，能与你分享阳光雨露，也能与你一起经历风雨。

你要相信，总有一天，那些你受过的伤，经过的痛，都能笑着说出来。