大家遇到过这样的事情吗

6 初晨的暖阳 21小时前 135次点击

就是最近这段时间我的上颚和下颚连接的那个关节。在张口说话。或是其他不经意的时候，总是会不定期的疼一下。时轻时重的。

天坦茶馆·有料闲聊

共 11 条评论

初晨的暖阳 [楼主] 21小时前

哦，对了，还有一点就是如果。下排的牙齿如果一不小心碰到上排牙齿的右端的话，会更疼，那是一碰一个准

尼古拉斯赵四 19小时前

哦看错了。颞颌关节炎。应该是没有大的问题。

初晨的暖阳 [楼主] 21小时前

然后左边是没事的

无敌之龙 21小时前

应该是青春期的颞下颌关节炎吧，我十几岁的时候也有类似的状况。

初晨的暖阳 [楼主] 20小时前

那这是他自己好还是怎么治啊

无敌之龙 20小时前

双手握空拳，包住耳朵。双手向内压脊柱两侧脸颊靠耳朵的部分。千万不要太用力。慢慢的张嘴，闭嘴，幅度由小到大，如果能感觉到脸部皮肤下有什么东西在动，那就说明你成功了。一定要用掌根的部分压住脸颊靠耳朵的位置，千万不要堵住耳朵。用力千万要和缓，不要太过度，有感觉就好。如果你张嘴的时候发现两侧动的幅度不一样，或者一侧比另一侧先动起来，那你就要注意你的两侧咬肌的力量是否平衡。一般先动起来的一侧可能力量更大些，你就要用另外一侧的牙齿多咀嚼，反复练习，最终把肌肉力量调整到相对平衡的状态。这只是个缓解的办法，这个问题如果真的是颞下颌关节炎，以后慢慢会好的。

初晨的暖阳 [楼主] 18小时前

真的挺有用，谢谢

楼主该用户不存在游 20小时前

如果影响不太大的话，就别在意这点小细节了。把他忘了就不疼了。

用户78916 20小时前

我记得过几天就好了。

初晨的暖阳 [楼主] 20小时前

那我就再等几天吧

尼古拉斯赵四 19小时前

没啥大的影响。颞颌关节弹响。很多人都有。不疼就没事。没事干，自己多揉一下活动一下。

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