话说现在还有八九点钟能睡着的吗
8 物是人非 2周前 211次点击
刚才突然就想到了这个问题，现在好多同龄人普遍都没有能在这个时间段睡着的吧，包括我，反正我咋说得十点多，上学就早点，不上学放假就晚一点，我父母那个岁数或者在大一些的长辈普遍都是早睡早起的，可能八九点壁灯睡觉，五六点甚至更早就起了，他们是看不惯咱们的作息的，我父母有时候也经常说，都早点睡，但我在想，早点是几点呢，八九点肯定够呛了，不过我大部分都是十点多睡的，有时候失眠或者是玩兴奋了会晚一点，有时候躺在那也翻来覆去睡不着，但是我早上起来的挺早，在学校住校六点钟就能起，在家醒的早，不过起床就晚了，但是很少躺超过十点，太晚我也受不了，你们呢？欢迎聊聊～
一样一样啊
睡觉啊，最早也得凌晨1点睡吧，然后我一般都是5点多醒的，反正五六点的时候就醒了
有一年我在家里吃完饭之后，好像是四五点钟吧，就睡着了，睡到第2天早上5点，然后就醒了就再也睡不着了
好，你这觉睡的挺多。我也是一样，有一次晚上8点多，我睡了一觉，一下子睡到早上快8点了。那次是我觉睡得最多的时候
我都是晚上九点开始睡觉，到第二天早上七点起床的
宿舍里躺着玩一个通宵，即使上课没有睡，中午勉强睡一个多小时。这也改变不了我晚上11点后睡的基本模式。在学校，有时候感冒才是能够让我早睡的情况了
我也没补过觉。都是被强制关机的
熬一个晚上，第2天再熬一个早上和一个下午，到八九点肯定睡。只是可能第2天的感觉会不太好，比如说容易易惊，容易感觉浑身发冷，浑身无力等。并且容易有更强烈的焦虑和抑郁体验，甚至在夏天时，出汗会明显增多。即使是走几步路，爬两三层楼梯，你的背后都全湿了。但春天的具体体验没体验过哈，嗯，第1个感觉是腿软和腿冷
对啊，所以熬夜职业选手的核心条件是，一、年龄小，二必须是初次或偶尔熬夜。不然耐力真的会下降的，以前我都没有什么腿冷，手冷的情况，现在只要一熬，马上就腿脚冰凉。好在我这是周期性的。还能补回一点点
你还好啊，我一熬夜立马就心脏不舒服，甚至呼吸都有点困难
积分：36415
我可以九点睡六点起，当然是在上学的情况下，放假的话那就是放飞自我。