上官飞评论的话题
上官飞 1周前 评论了 卡布叻_嫿琛 创建的话题 › 社区里有人真的和暗恋对象在一起的吗

啊,在学校啊,那是,直接动手那是会被关进办公室喝茶的。

上官飞 1周前 评论了 卡布叻_嫿琛 创建的话题 › 社区里有人真的和暗恋对象在一起的吗

大胆动手吧。

上官飞 2周前 评论了 上官飞 创建的话题 › 深蹲,锻炼下肢的黄金动作,与腿部力量的重要性。

不好意思,现在我在学校无法更新。太忙了。

上官飞 3周前 评论了 用户150612 创建的话题 › 请问山河里的天级装备和帝级装备有什么区别吗?

天阶的装备属性更好。一块80级的天令牌比一块100级的地令牌从各方面属性来看的话,100级的地令牌都不如80级的天令牌。

上官飞 4周前 评论了 上官飞 创建的话题 › 深蹲,锻炼下肢的黄金动作,与腿部力量的重要性。

我已经加你了。

上官飞 4周前 评论了 上官飞 创建的话题 › 深蹲,锻炼下肢的黄金动作,与腿部力量的重要性。

不过现在已经看不到了。散打与次油搏击都不再适合我了。

上官飞 4周前 评论了 上官飞 创建的话题 › 深蹲,锻炼下肢的黄金动作,与腿部力量的重要性。

好的,通过整理我会给大家弄上来的。

上官飞 4周前 评论了 上官飞 创建的话题 › 深蹲,锻炼下肢的黄金动作,与腿部力量的重要性。

散打和自由搏击都会。

上官飞 4周前 评论了 上官飞 创建的话题 › 深蹲,锻炼下肢的黄金动作,与腿部力量的重要性。

不好意思,不好意思。我不知道这件事。

上官飞 4周前 评论了 寒傲似冰 创建的话题 › 哈喽社区的朋友们大家下午好。今年过年你们收的压岁钱多不多呢。

2005年我是12月八日。

上官飞 4周前 评论了 寒傲似冰 创建的话题 › 哈喽社区的朋友们大家下午好。今年过年你们收的压岁钱多不多呢。

啊,那你还比我小一些。

上官飞 4周前 评论了 寒傲似冰 创建的话题 › 哈喽社区的朋友们大家下午好。今年过年你们收的压岁钱多不多呢。

嘿嘿,可能是身份证什么的搞错了。

上官飞 4周前 评论了 寒傲似冰 创建的话题 › 哈喽社区的朋友们大家下午好。今年过年你们收的压岁钱多不多呢。

啊?那我比你小一岁,嘿嘿,我刚满19算是比你小一岁呢,还是差不多一年多呢?

上官飞 4周前 评论了 寒傲似冰 创建的话题 › 哈喽社区的朋友们大家下午好。今年过年你们收的压岁钱多不多呢。

哈哈,可能我到你那个年纪的时候,我也不会收到这么多了。

上官飞 4周前 评论了 寒傲似冰 创建的话题 › 哈喽社区的朋友们大家下午好。今年过年你们收的压岁钱多不多呢。

那是因为我还是学生,以后出去工作就没有了

上官飞 4周前 评论了 寒傲似冰 创建的话题 › 哈喽社区的朋友们大家下午好。今年过年你们收的压岁钱多不多呢。

收到5000多。

上官飞 4周前 评论了 薛定谔的猫 创建的话题 › 在这里和大家探讨一个话题。大家玩游戏在哪一款游戏里面投入的时间最多

迷梦山河。

上官飞 4周前 评论了 小小小小白 创建的话题 › 各位都开学了吗?

我们这也是16号,但是我17号再去。

上官飞 4周前 评论了 上官飞 创建的话题 › 看看我这套俯卧撑指南,是否对大家有帮助?

五指俯卧撑可以拿来平衡伸肌。你也可以练一下抓握。如果有单杠的话。你可以在单杆上搭一条毛巾。然后单手握住毛巾,你的握力够强的话。单手握住毛巾,如果单杆高的话,你可以让你的身体悬空,就用你的抓握力来把自己的身体给握起来。不够高的话也可以屈腿。这样不光能练到握力啊,很多身体上的肌肉都要协同发力的。

上官飞 4周前 评论了 上官飞 创建的话题 › 看看我这套俯卧撑指南,是否对大家有帮助?

很厉害啊,能做100多俯卧撑的人,在普通人群里面也是不多的。