| 大凡清净 1天前 评论了 心碎九幽自无情 创建的话题 › 分享楼主的离谱日常之不知道第多少期，本帖有瓜哦，想吃的快戳进来吧，顺便吐槽一下，你们可爱的楼主太笨了 |
|
蛙泳腿很好练的，双手拿着板两侧，然后平趴在水面上，然后那个双腿在水里呈S形，然后双脚同时往左右两侧蹬，蹬的时候那个脚腕、那个脚板一定要正对着那个水，专业来讲，就是脚腕得往外翻，然后蹬的时候不要大腿与大腿之间那么大的距离，一个拳头的距离 |
| 大凡清净 1天前 评论了 若一 创建的话题 › 10月31日随笔 |
|
好的，谢谢。因为我们现在在学八段锦 |
| 大凡清净 1天前 评论了 若一 创建的话题 › 10月31日随笔 |
|
你好，师傅，我想问下，我这学期读中专，然后练手法，感觉手指没有什么力，虽然练过体育，但是能渗透的力不多，请问练撑墙怎么练呢 |
| 大凡清净 2天前 评论了 大凡清净 创建的话题 › 分享樱花草个人翻唱一小段。 |
|
回森 |
| 大凡清净 2天前 评论了 大凡清净 创建的话题 › 分享樱花草个人翻唱一小段。 |
|
哈哈哈 |
| 大凡清净 2天前 评论了 大凡清净 创建的话题 › 分享樱花草个人翻唱一小段。 |
|
谢谢 |
| 大凡清净 2天前 评论了 大凡清净 创建的话题 › 分享樱花草个人翻唱一小段。 |
|
谢谢哦 |
| 大凡清净 2天前 评论了 大凡清净 创建的话题 › 分享樱花草个人翻唱一小段。 |
|
谢谢 |
| 大凡清净 2天前 评论了 大凡清净 创建的话题 › 分享樱花草个人翻唱一小段。 |
|
谢谢凤凰h |
| 大凡清净 1周前 评论了 大凡清净 创建的话题 › 找山河迷梦谱子，若梦 |
|
谢谢你呀，凤凰，我拿到了，Thank you |
| 大凡清净 1周前 评论了 星⭐️ 创建的话题 › 我的作文被老师怀疑在网上抄的 |
|
不必在意，拿实力说话就好 |
| 大凡清净 1周前 评论了 陆压道君 创建的话题 › 感觉这天地间，真有相生相克的奇异现象 |
|
相生关系：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。相克关系：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木 |
| 大凡清净 1周前 评论了 龙鱼者 创建的话题 › 哈哈，社区里面有没有学琵琶的？ |
|
我也是，我也是初学，刚学了两三天，然后再摁的话，没啥感觉。 |
| 大凡清净 3周前 评论了 心碎九幽自无情 创建的话题 › 和我一个寝室的这个女教练真是个大好人啊，大善人啊，亏我以前因为一点鸡毛蒜皮的小事，觉得他不是好人。 |
|
我前两年也是游泳的，但是比完手语就不练了，卷钱跑路，H H |
| 大凡清净 3周前 评论了 失去一切 创建的话题 › 不是吧？我来说说，我来训练这两天都干啥了。我真是无语透了。 |
|
没事的，全力以赴就好 |
| 大凡清净 3周前 评论了 失去一切 创建的话题 › 不是吧？我来说说，我来训练这两天都干啥了。我真是无语透了。 |
|
已经比完了，积分排行第四，然后拿了18 19枚金牌。 |
| 大凡清净 3周前 评论了 失去一切 创建的话题 › 不是吧？我来说说，我来训练这两天都干啥了。我真是无语透了。 |
|
楼主是哪个残联的呢？我是广东佛山的，现在已经退役了。 |
| 大凡清净 4周前 评论了 雲影悠蘭 创建的话题 › 想认识扬州特校高中高一的同学，一起交流 |
|
是起名吗 |
| 大凡清净 4周前 评论了 渴望摆烂人生 创建的话题 › 闲着无聊，来给大家唱唱平凡之路，给大家听一听吧 |
|
哎呦，厉害呢 |
| 大凡清净 4周前 评论了 大凡清净 创建的话题 › 好像上周还是在上周，我是要发歌曲的，现在上线 |
|
哦，是吗 |