哈罗，大家一天喝多少水呢？
0 花钱买命 2年前 173次点击
之前有好几个保温杯，可总是被我妈抢去用，反正保温杯太小了不够用干脆买个大当量的，1000ml刚刚好，一次喝半瓶一天四五瓶绝对爽，这下不怕被人抢了别人还嫌重呢，况且也喝不完。
和一般人喝的水分差不多
我一天不怎么喝水。我一天最多喝三杯水。
我的一天。最少也得一暖瓶。
遵循自己的本能，想喝就喝，千万不要相信那些人说什么不渴也要喝，一天要喝8杯水，喝那么多干什么？想把自己喝成个阴虚体质吗
不喝八杯水也是活得好好的。
没办法，本身喝水量就大，比一般人要多些，平常人两千毫升我起码要三千多。
普通的400ml保温杯对我来说就是小水杯，喝一次就得重新倒，带着出门完全没意义。
我在一个健康群里听到。人一天所需的喝水量是。体重公斤数乘以40毫升。比如你50公斤。就要喝50×40=2000毫升的水。
别听那些专家们在那里忽悠，中医讲究天人相应，相信自己的直觉，因为每个人的身体是不一样的，每个人都有属于自己的阴阳和五行平衡属于自己的一个整体，所以对于水的需求是不一样的，相信你的直觉，渴了就喝就行。
好
不能超过体重数乘以40毫升。100斤不能超过4000毫升。
喝的不太多吧